About Us / Sobre Nosotras

A project born out of friendship and a deep desire to '“Be Moved” by life, in this body, and in every moment.

Un proyecto que ha nacido desde la amistad y de un profundo deseo de “Ser Conmovido” por la vida, en este cuerpo y en cada momento.

You contain wisdom beyond words// Contienes sabiduría más allá de las palabras

We invite you // Te invitamos

to experience your self // experimentarte a ti misma

​in movement and stillness // en movimiento y quietud

in order to discover // para descubrir

<< what moves you? // ¿qué es lo que te mueve? >>

Our Facilitators/ Nuestras Facilitadoras (bios en ESP al final de la página)

  • Co-founder of Be Moved and current studio Director.

    A native of Baltimore, Maryland, USA, Kelsey is dedicated to harnessing her skills as a teacher and student who explores the space between movement and stillness, momentum and gravity, fixed and fluid, fight and surrender. She is a certified yoga & mobility teacher, aerobic dance instructor, and is also a practitioner of contemporary dance. Her intention is to convince her students of their innate strengths, that they can hold it all (& with a sense of humor), and to remind them of their capacity to renew themselves and their experiences. She holds her undergraduate degree in Political Science and Women’s and Gender studies as well as a masters degree in Development Cooperation from the University of Granada. She hopes to always weave a thread of activism into her offerings and to protect Be Moved as, above all, a community space where everyone is welcomed, supported, & respected.

    Join Kelsey for yin, yoga flow, mixed movement & dance fitness classes

  • Yoga & Embodiment Facilitator & Psychologist from Ostend, Belgium.

    Anke sees movement as a way to come home, to body, breath, and inner truth.
    Her practice blends yoga, somatics, fascia release, and compassion-based tools that invite us to feel rather than fix, and to meet all of ourselves with curiosity.
    With a background in psychology, she’s drawn to the subtle language of fascia and the quiet signals that emerge when we slow down. What moves her most is the radical act of returning to ourselves, again and again. She guides practices that range from gentle to dynamic, always centering presence.
    Her path has been shaped by studies in Belgium, Spain, France, and Mexico, and now deepens in Granada.
    Be Moved is where her practice continues to land, settle, and grow.

    Join Anke for regular Yoga Flow and Slow Flow classes and for her “Encounters in the Nest” workshops

  • Born in Bilbao, raised in Torrevieja, and Granadina by heart. Even though I've worked in different disciplines, such as theater and circus, it was dance that I discovered my language. What interests me about dance isn't just the form, but the state in which we dance, how the movement flows through our imagination and how we connect to those we dance with. I'd say it was in Oficina Zero, Portugal, where I emerged from my shell and claimed my dance and desire to teach it, thanks to incredible teachers and colleagues. There's still a long way to go (thank goodness), and in the meantime, I’d like to share with those who have the same desire to Be Moved. See you for Dance Improvisation classes to discover the imagination of our body!

  • Co-founder of Be Moved. Cat was born in Yorkshire, UK but has spent the last ten years living and working across Asia and most recently, Granada, Spain. She first came across yoga through the form of Bhakti (devotional chanting) in India in 2013. She went on to study traditional hatha yoga and now holds certificates in embodiment facilitation, yin yoga and reiki. Blending these expressive, sacred and therapeutic practices in community is her biggest love. Inspired by the natural world and her cycles, grounding in the mystical and mythical and nurturing our interbeing to those around us, Cat offers a space for somatic discovery where the focus is on the process over destination and honouring the wisdom each body holds.

    While no longer teaching in-person at the studio, you can still connect with Cat on a Be Moved retreat or online as she braves the next adventure of “what’s next”.

  • Yoga and Meditation Teacher specialized in female hormonal balance:
    Originally from Dinxperlo, The Netherlands. In her thirties Linda became fascinated by the phenomenon of stress. She then started her journey of Yoga & Meditation that led her to India, Nepal and other countries that are rooted in Hinduism and Buddhism and keep profound wisdom.
    Linda has been teaching Yoga and Meditation since 2012 and along the way she has also certified in Menopause & Nutrition, Acceptance & Commitment Therapy, Anxiety Coaching, Nonviolent Communication – all tools that help her support women on a deeper level. With her classes and workshops, she guides her students through the different stages of life.
    Linda is dedicated to helping women to reconnect with their bodies in natural transition,
    balance their stress- and hormone levels and return to inner peace and calm.
    “Only if we calm down the nervous system, hormones can flow in harmony.”

    Join Linda for classes and workshops of Yin Yoga, Yin-Yang Yoga, Hormone Yoga, & Meditation.

Bios en español:

  • Cofundadora de Be Moved y Directora del estudio.

    Nacida en Baltimore, Maryland, EE. UU., Kelsey se dedica a desarrollar sus habilidades, tanto como profesora como alumna, explorando el espacio entre el movimiento y la quietud, el impulso y la gravedad, lo fijo y lo fluido, la lucha y la entrega. Es profesora certificada de yoga y movilidad, danza aeróbica, y también ha hecho varios cursos de acrodanza y de danza contemporánea. Su objetivo es convencer a sus alumnas de sus fortalezas innatas, de que pueden con todo (y con un sentido de humor), y recordarles de su capacidad de renovarse a sí mismas y a sus experiencias. Tiene su grado en Ciencias Políticas y Estudios de la Mujer y de Género, además de tener un máster en Cooperación al Desarrollo por la Universidad de Granada. Intenta siempre integrar el activismo en sus propuestas y defender Be Moved como, ante todo, un espacio comunitario donde todas las personas son bienvenidas, apoyadas y respetadas.

    Únete a Kelsey en Yoga Flow, HIIT Flex & Pilates y Budokon Mixed Movement

  • Cofundadora de Be Moved. Cat nació en Yorkshire, Reino Unido, pero ha pasado los últimos diez años viviendo y trabajando en Asia y, más recientemente, en Granada, España. Descubrió el yoga a través del Bhakti (canto devocional) en la India en 2013. Posteriormente, estudió hatha yoga tradicional y ahora cuenta con certificados en facilitación de la encarnación, yin yoga y reiki. Su mayor pasión es combinar estas prácticas expresivas, sagradas y terapéuticas en comunidad. Inspirada por el mundo natural y sus ciclos, arraigada en lo místico y lo mítico, y nutriendo nuestra interacción con quienes nos rodean, Cat ofrece un espacio para el descubrimiento somático donde el enfoque se centra en el proceso por encima del destino y en honrar la sabiduría que cada cuerpo alberga.

    Aunque ya no imparte clases presenciales en el estudio, puedes conectar con Cat en un retiro de Be Moved o en línea mientras se embarca en la próxima aventura de "a donde voy ahora..."

  • Facilitadora de Yoga y "Embodiment" y Psicóloga de Ostende, Bélgica.

    Anke ve el movimiento como una forma de reencontrarse con el cuerpo, la respiración y la verdad interior.
    Su práctica combina yoga, somática, liberación de fascia y herramientas basadas en la compasión que nos invitan a sentir en lugar de fijarnos, y a encontrarnos con nosotros mismos con curiosidad.
    Con formación en psicología, se siente atraída por el lenguaje sutil de la fascia y las señales silenciosas que surgen cuando bajamos el ritmo. Lo que más la conmueve es el acto radical de reencontrarnos con nosotros mismos, una y otra vez. Guía prácticas que van desde lo suave hasta lo dinámico, con una presencia siempre centrada.
    Su trayectoria se ha forjado con estudios en Bélgica, España, Francia y México, y ahora se profundiza en Granada.
    Be Moved es donde su práctica continúa arraigándose, estableciéndose y creciendo.

    Únete a Anke en clases regulares de Yoga Flow y Slow Flow y sus talleres “Encuentro en el Nido”

  • Profesora de Yoga y Meditación especializada en el equilibrio hormonal femenino:
    Originaria de Dinxperlo, Países Bajos. A los treinta, Linda se fascinó por el fenómeno del estrés. Comenzó su camino en el Yoga y la Meditación, que la llevó a India, Nepal y otros países con raíces en el hinduismo y el budismo, y que poseen una profunda sabiduría.
    Linda enseña Yoga y Meditación desde 2012 y, a lo largo de su trayectoria, también se ha certificado en Menopausia y Nutrición, Terapia de Aceptación y Compromiso, Coaching para la Ansiedad y Comunicación No Violenta; herramientas que le ayudan a apoyar a las mujeres a un nivel más profundo. Con sus clases y talleres, guía a sus alumnas a través de las diferentes etapas de la vida.
    Linda se dedica a ayudar a las mujeres a reconectar con sus cuerpos en una transición natural, a equilibrar sus niveles de estrés y hormonas, y a recuperar la paz interior y la calma.
    “Solo si calmamos el sistema nervioso, las hormonas pueden fluir en armonía”.

    Acompaña a Linda en clases y talleres de Yin Yoga, Yin-Yang Yoga, Yoga Hormonal y Meditación.

  • Nacida en Bilbao, criada en Torrevieja y granadina de corazón. Aun habiendo pasado por distintas disciplinas como el teatro o el circo, fue la danza donde conocí mi lenguaje. Lo que me interesa de la danza no es sólo la forma, si no el estado en el que se baila, como pasar por mi imaginación y por las que sintonizamos alrededor.
    Diría que es en Oficina Zero, Portugal, donde salí del cascarón con la danza desde este lugar, gracias a maestros y compañeras increíbles.
    Aún queda camino (menos mal), y de mientras, me gusta compartirlo con quien tiene las mismas ganas.
    Nos vemos bailando

 

“It’s inside myself that I must create someone who will understand.”

“Es dentro de mí que debo crear a alguien que me comprenda”.

— Clarice Lispector